Tag Archives: miruna ryba wikipedia

Miruna ryba wikipedia

Stan zapalny to naturalny mechanizm naprawczy organizmu, jednak gdy przybiera on formę przewlekłą, staje się zarzewiem choroby. Zapadalność na choroby zapalne, takie jak zapalenie skóry, łuszczyca, migrena, zapalenie kości i stawów, astma, zaburzenia pracy jelit oraz nie które choroby serca, dramatycznie wzrosła w ostatnich pięćdziesięciu łatach wraz ze wzrostem spożycia junkfood, tłuszczów trans, rafinowanych węglowodanów i cukrów, i spadkiem zainteresowania naturalnymi produktami. Na szczęście zwiększając spożycie pokarmów bogatych w tłuszcze omega-3 i przeciwutleniacze, przy jednoczesnym zmniejszeniu w diecie ilości tłuszczów omega-6, tłuszczów trans i węglowodanów o wysokim indeksie głikemicznym, jesteśmy w stanie przywrócić równowagę i ograniczyć problemy zapalne.

Witam, mam na imię Michał i na tym blogu chciałbym przekazać Wam wiedzę, którą posiadam na tematy związane ze zdrowiem. Pewien czas temu uzyskałem certyfikat trenera personalnego, otworzyło to pewien rozdział w moim życiu, który chciałbym wam ukazać!