Cwiczenia fizyczne na arytmie – często o nich zapominamy

Arytmia, palpitacja serca, kołatanie to bardzo popularne określenia dolegliwości serca. Tak naprawdę czym właśnie jest arytmia? Co to za choroba, czy jest śmiertelna? Ludzie bardzo często używają tego terminu w potocznych rozmowach myśląc, że to jednoznaczne określenie choroby serca. Niestety nie, arytmia jest to inaczej opis zaburzeń pracy serca, jego nieprawidłowego działania, zaburzenie cykliczności pracy. Skoro są to zaburzenia pracy to czy cwiczenia fizyczne na arytmie bardziej szkodą czy też pomagają? Wszystko zależy od zaleceń lekarza i pod żadnym pozorem nie powinniśmy próbować się leczyć na własną rękę. Nie należy także przyjmować leków bez ówczesnych zaleceń lekarza, możemy bardziej zaszkodzić niż pomóc, powinniśmy o tym pamiętać. Arytmia serca nie jest czymś co przychodzi i samo przechodzi. To lekarz powinien określić grupę naszej arytmii, powinniśmy wiedzieć czy występuje u nas grupa powodująca przyspieszoną akcję czyli dochodzącą do 100 uderzeń na minutę czy też spowolnioną, która powoduje, że nasze serce uderza w tempie poniżej 50 uderzeń na minutę.

 

Witam, mam na imię Michał i na tym blogu chciałbym przekazać Wam wiedzę, którą posiadam na tematy związane ze zdrowiem. Pewien czas temu uzyskałem certyfikat trenera personalnego, otworzyło to pewien rozdział w moim życiu, który chciałbym wam ukazać!