Zaburzenia osobowości, psychoterapia schematu to skuteczna terapia

Czym są tak naprawdę zaburzenia osobowości, czy powinniśmy się ich obawiać? Kiedy należy wybrać się do specjalisty i jak rozpoznać kluczowe objawy. Zaburzenia osobowości znacznie różnią się od innych problemów, które opisywane są w klasyfikacjach psychiatrycznych. Niestety, ale nie są to zaburzenia czy tez kryzysy psychiczne, które zwykle pojawiają się, a po czasie przemijają. Jak sobie z nimi radzić, jakie terapie wybrać? Gdy już wiemy, że dana osoba ma problemy, gdy widzimy problem u siebie i wiemy, że dotknęły nas zaburzenia osobowości, psychoterapia schematu może okazać się czymś naprawdę pomocnym. Jest to jednocześnie terapie oraz teoria, która wywodzi się z tak zwanego nurtu CBT czyli cognitive behavioral therapy. Powstała ona z myślą o leczeniu różnorodnych, a zarazem utrwalonych problemów emocjonalnych, które powstały w dzieciństwie jak i we wczesnej młodości. Jest to bardzo skuteczna oraz innowacyjna metoda i z pewnością powinniśmy się nią zainteresować. Łączy ona w sobie zarówno teorię przywiązania jak i uczenia się, psychologię rozwojową, a także pomaga nam przezwyciężyć trudności.

Witam, mam na imię Michał i na tym blogu chciałbym przekazać Wam wiedzę, którą posiadam na tematy związane ze zdrowiem. Pewien czas temu uzyskałem certyfikat trenera personalnego, otworzyło to pewien rozdział w moim życiu, który chciałbym wam ukazać!